#  Motywacja, rozwój osobisty, zadowolenie z pracy - Akademia Kobiet Aktywnych Zawodowo

## Zapraszamy kobiety aktywne zawodowo do udziału w trzystopniowym programie szkoleniowym. Pomożemy Ci odnaleźć się w różnych okolicznościach zawodowych, w obliczu różnych wyzwań oraz w różnych zespołach i hierarchach.

**Cykl przygotowaliśmy w taki sposób, aby każda z kobiet,** czy to na stanowisku kierowniczym, czy specjalistycznym, niezależnie od firmy, działu, etapu kariery i wytyczonej ścieżki zawodowej, otrzymała narzędzia pomagające zapanować nad rzeczywistością zawodową oraz sferą osobistą i odnaleźć - być może utraconą - własną siłę i unikalną motywację do działania.

###

## Zrównoważony program rozwoju efektywności osobistej ma być ważnym i niezbędnym elementem przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu i profilaktyki stresu wśród kobiet aktywnych zawodowo.

Ten program zawiera trzy szkolenia – do skorzystania w pakiecie jako spójny projekt rozwojowy, lub pojedynczo, według bieżącej potrzeby:

1. ## **Moja siła charakteru** – szkolenie jednodniowe

2. ## **Siła moich celów i nawyków** – szkolenie dwudniowe

3. ## **Siła mojej komunikacji** – szkolenie dwudniowe

## **Szkolenia dedykowane są:**

- **kobietom na stanowiskach merytorycznych**, **specjalistkom** w swojej dziedzinie, które chcą budować poczucie bezpieczeństwa i spełnienia zawodowego na unikalnych kompetencjach w swojej profesji,
- **kobietom pretendującym** do nowych stanowisk zawodowych, projektów lub stanowisk kierowniczych, a także debiutującym w tej roli, które chcą zdefiniować swoją przyszłość zawodową i nauczyć, jak krok po kroku osiągać swoje cele w sposób zrównoważony,
- **kobietom z doświadczeniem menedżerskim**, pragnącym uporządkować swoje priorytety, odświeżyć motywację do dalszych wyzwań, oraz jeszcze lepiej funkcjonować w sferze wielopoziomowych zależności zawodowych,
- **liderkom**, które chwilowo straciły z horyzontu swoje priorytety lub cele, a być może są w momencie przełomowym dla kariery i pragną ponownie uporządkować sferę zawodowych aspiracji oraz przestrzeni osobistej,
- **wszystkim kobietom, które pragną w sposób zrównoważony rozwijać się** na polu zawodowym, dbając o prewencję stresu i wypalenia zawodowego.

## **Efekty programu:**

- jasna i wyraźna wizja własnej osoby – celów, motywacji, Twoich unikalnych silnych stron oraz tych słabszych, nad którymi po szkoleniach będziesz mogła popracować,
- konkretny plan własnego rozwoju i narzędzia do stopniowego zdobywania kolejnych umiejętności oraz organizowania swojej pracy i życia osobistego, aby lepiej i efektywniej funkcjonować w środowisku zawodowym i w sferze prywatnej,
- zestaw umiejętności pozwalających na skuteczne komunikowanie się z różnymi typami osobowości, także tymi, które dotąd wydawały Ci się konfliktowe, czy to wśród kolegów z pracy, czy to we własnej rodzinie
- zestaw technik i umiejętności przeciwdziałania stresowi oraz niwelowania jego wpływu na Twoją pracę oraz życie osobiste, a także umiejętność radzenia sobie ze stresem w sytuacjach konfliktowych.

## **Dzięki poszczególnym szkoleniom:**

- odzyskasz poczucie kontroli w sferze zawodowej oraz osobistej, a w efekcie pozbędziesz się głównego źródła Twoich napięć,
- będziesz potrafiła jasno priorytetyzować oraz ustalać cele sobie i innym, czyli zaczniesz godzić wiele swoich ról i zadań,
- nauczysz się tak wykonywać swoje zadania i obowiązki, aby zyskać czas i przestrzeń dla siebie i swojej rodziny,
- zyskasz narzędzia do tego, aby uwidocznić swoje wysiłki oraz unikalne i mocne strony, a dzięki temu zaczniesz być dostrzegana i doceniana zawodowo, a jeśli zechcesz, przeniesiesz to także na sferę rodzinną,
- nauczysz się, jak mówić o własnych potrzebach tak, aby inni faktycznie Cię usłyszeli i zrozumieli Twoje intencje,
- zwiększysz obszar swojej niezależności zawodowej i osobistej,
- skupiając się na uporządkowaniu życia zawodowego i przestrzeni osobistej odczujesz wyraźną poprawę swojego samopoczucia, zrelaksujesz się i zminimalizujesz skutki odczuwanego dotąd stresu.

## **Udział w pełnym pakiecie trzech szkoleń to także pełen pakiet korzyści**

- Dodatkowe zadania wdrożeniowe między szkoleniami - dla lepszych efektów i podniesienia skuteczności szkoleń
- Dodatkowy panel warsztatowy podczas każdego zjazdu, tylko dla grupy realizującej pełen program szkoleniowy – możliwość omówienia własnych wniosków, unikalne podsumowanie oraz dodatkowa wiedza bazująca na ciągłości edukacji i chronologii tematów

- Voucher na zabiegi SPA o wartości 250zł podczas szkolenia wyjazdowego Siła mojej komunikacji (Kazimierz Dolny, 3-5 czerwca)
- Rabat 10% od ceny ostatecznej pojedynczych szkoleń. Cena pełnego pakietu to 5.373 zł netto + VAT 23% zamiast 5.970zł netto + VAT 23%

## **Poznaj program**

Program przemyślany jest tak, aby przeprowadzić Cię przez cztery uzupełniające się etapy:

**Etap 1. Samopoznanie** – zrozumienie własnych motywacji oraz unikalnej historii wspierającej bądź sabotującej Twoje działania – dotychczasowe oraz przyszłe.

**Etap 2. Budowanie silnych fundamentów** – praca na celach zawodowych i osobistych, ustalenie priorytetów, zdefiniowanie potrzebnych zasobów oraz wzbudzenie unikalnej motywacji do wprowadzenia planu w życie.

**Etap 3. Współpraca z innymi** – praca na typologii stylów komunikowania się różnych osobowości, rozpoznanie własnych tendencji zachowania oraz nauka komunikowania się tak, aby inni nas usłyszeli i zrozumieli.

###

## **Szkolenie: Moja siła charakteru**

**Czas trwania:** 1 dzień

**Cel szkolenia:**

Praca nad zwiększeniem poczucia własnej wartości, wzrostem pewności siebie, uświadomienie sobie własnego potencjału i blokad utrudniających rozwój osobisty i zawodowy.

**Ramowy program**:

- Czym jest poczucie własnej wartości i co na nie wpływa?
- Ćwiczenia kształtujące pewność siebie.
- Analiza własnych historii i odszukiwanie indywidualnych, niewykorzystanych zasobów.
- Identyfikacja wewnętrznych blokad utrudniających osiąganie celów.
- Praca na przekonaniach – narzędzia zmiany negatywnych przekonań w sferze osiągnięć oraz efektywności

###

## **Szkolenie: Siła moich celów i nawyków**

**Czas trwania:** 2 dni

**Cel szkolenia**:

Praca na celach osobistych i zawodowych oraz nad umiejętnością nadawania priorytetów. Odnalezienie własnej motywacji do działania.

**Ramowy program szkolenia**:

- Osobisty model biznesowy – kariera zawodowa jako przemyślana strategia.
- Ustalanie celów - wyznaczanie misji i wizji celów, układanie celów w czasie, sprawdzanie kryteriów poprawności celów, model SMART+ i SMARTER.
- Zarządzanie zasobami - określanie posiadanych i potrzebnych do realizacji celów zasobów, określanie swoich silnych i słabych stron, praca z nawykami (ich uświadomienie, zmiana, wyrabianie nowych) w kontekście realizacji zadań.
- Realizacja zadań - zasady planowania działań (zasada 60/40, zasada PARETO, zasada Parkinsona, planowanie w retrospektywie, analiza ABC i matryca Eisenhowera), tworzenie WBS i techniki precyzowania celów.
- Przeszkody na drodze do osiągania celów - radzenie sobie z zakłóceniami, złodzieje czasu i jak sobie z nimi radzić.
- Motywacja i energia do działania - podstawy skutecznej automotywacji i podstawy zarządzania swoją energią wydajnością i koncentracją.

## **Szkolenie: Siła mojej komunikacji**

**Czas trwania:** 2 dni

**Cel szkolenia**:

Zwiększenie efektywności komunikacji poprzez nauczenie rozróżniania osobowości z ich charakterystycznymi cechami i dostosowywania do nich formy przekazu informacji.

**Ramowy program szkolenia**:

- Jaki masz profil osobowości i preferowany wzorzec komunikacyjny.
- Jakie wykazujesz tendencje zachowań w komunikowaniu z innymi osobowościami.
- Jakie istnieją i jak rozpoznawać inne osobowości:

\- jak dostosowywać do nich własne zachowanie, formę i sposób komunikacji, aby osiągnąć pożądany rezultat i zbudować z nimi relację,

\- czym kierują się inne osobowości w procesie podejmowania decyzji i dokonywania wyborów,

\- co motywuje je do działania.

- Jakie są podstawowe obszary konfliktogenne w relacjach różnych typów osobowości i jak na nie reagować.
- Jak interpretować mowę ciała rozmówcy i jak świadomie wykorzystywać własną podczas rozmów/wystąpień, itp.

 Fraza

 ![](https://www.szkolenia-bdo.pl/media/yootheme/cache/bd/marzena_packowska-bd50608c.jpg)

####  Marzena Paćkowska

Manager szkolenia otwarte, konferencje
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel: +48 600 092 599

[![Krajowy Fundusz Szkoleniowy](https://www.szkolenia-bdo.pl/images/banery_do_modu%C5%82o%CC%81w/dofinansowanie_1.jpg)](https://psz.praca.gov.pl/dla-pracodawcow-i-przedsiebiorcow/podnoszenie-kompetencji-i-kwalifikacji-pracownikow-i-kandydatow-do-pracy/krajowy-fundusz-szkoleniowy)[![Baza Usług Rozwojowych](https://www.szkolenia-bdo.pl/images/banery_do_modu%C5%82o%CC%81w/dofinansowanie_2.jpg)](https://uslugirozwojowe.parp.gov.pl/wyszukiwarka/uslugi/szukaj?dostawcyUslug%5B%5D=8353&mozliwoscDofinansowania=0)

###  Newsletter BDO

Chcesz otrzymywać najnowsze informacje o najnowszych artykułach, aktualnościach i szkoleniach?

 [ Zapisz się ](https://www.bdoakademia.pl)

###  Aktualności

- [  Wartościowanie stanowisk staje się obowiązkiem prawnym  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1249-wartosciowanie-stanowisk-staje-sie-obowiazkiem-prawnym.html)
- [  Reforma Systemu Budżetowego  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1247-reforma-systemu-bud%C5%BCetowego.html)
- [  Wartościowanie stanowisk pracy i dostosowanie polityki wynagrodzeń  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1246-warto%C5%9Bciowanie-stanowisk-pracy-i-dostosowanie-polityki-wynagrodze%C5%84.html)
- [  Zapowiadane zmiany przepisów o cenach transferowych coraz bliżej  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1244-zapowiadane-zmiany-przepis%C3%B3w-o-cenach-transferowych-coraz-bli%C5%BCej.html)
- [  Reforma systemu budżetowego i nowa klasyfikacja budżetowa  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1243-reforma-systemu-budzetowego-i-nowa-klasyfikacja-budzetowa.html)
- [  Rząd za lepszą ochroną przed mobbingiem i nową wysokością zadośćuczynienia  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1240-rz%C4%85d-za-lepsz%C4%85-ochron%C4%85-przed-mobbingiem-i-now%C4%85-wysoko%C5%9Bci%C4%85-zado%C5%9B%C4%87uczynienia.html)
- [  Nowe zasady zwolnień lekarskich wchodzą w życie  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1239-nowe-zasady-zwolnie%C5%84-lekarskich-wchodz%C4%85-w-%C5%BCycie.html)
- [  Zmiany w informacji o cenach transferowych w zakresie podatku CIT (formularz TPR-C)  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1238-zmiany-w-informacji-o-cenach-transferowych-w-zakresie-podatku-cit-formularz-tpr-c.html)
- [  ZUS ogłosił podstawy wymiaru składki zdrowotnej dla przedsiębiorców  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1236-zus-og%C5%82osi%C5%82-podstawy-wymiaru-sk%C5%82adki-zdrowotnej-dla-przedsi%C4%99biorc%C3%B3w.html)
- [  Eksport, import i wewnątrzwspólnotowe nabycie i dostawa w KSeF  ](https://www.szkolenia-bdo.pl/o-nas/aktualnosci/1234-eksport,-import-i-wewn%C4%85trzwsp%C3%B3lnotowe-nabycie-i-dostawa-w-ksef.html)

#  Szkolenia według miast:

- [Warszawa](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=580&Itemid=904)
- [Wrocław](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=585&Itemid=905)
- [Gdańsk](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=582&Itemid=906)
- [Poznań](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=581&Itemid=907)
- [Katowice](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=579&Itemid=908)
- [Kraków](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=589&Itemid=909)
- [Łódź](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=583&Itemid=910)
- [Rzeszów](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=590&Itemid=911)
- [Szczecin](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=627&Itemid=935)
- [Legnica](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=628&Itemid=936)
- [Opole](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=629&Itemid=937)
- [Bydgoszcz](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=630&Itemid=938)
- [Lublin](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=673&Itemid=975)
- [Kielce](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=674&Itemid=976)

   Eksperci pomagają ekspertom

W BDO wierzymy, że wyjątkowa obsługa Klienta zaczyna się od budowania wyjątkowych relacji.

 [ ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA ](https://www.bdoakademia.pl)

- [](https://www.facebook.com/BDOAcademyPoland)
- [](https://www.linkedin.com/company/bdo-academy-polska)
- [](https://www.youtube.com/channel/UCWav49ElLUkX2LrBVvAWfKw)

BDO Sp. z.o.o. Sp. K. Wszelkie prawa zastrzeżone
BDO spółka z ograniczoną odpowiedzialnością sp.k. Sąd Rejonowy dla M. St. Warszawy, XIII Wydział Gospodarczy KRS 0000729684, NIP 108-000-42-12

 | [**MAPA STRONY**](https://www.szkolenia-bdo.pl/mapa-strony.html) |
|---|
| **[KONTAKT](https://www.szkolenia-bdo.pl/kontakt.html)** |
| **[POLITYKA PRYWATNOŚCI](https://www.szkolenia-bdo.pl/index.php?Itemid=685&lang=pl)** |
| **[KLAUZULA RODO](https://www.szkolenia-bdo.pl/images/bdo/szkolenia/pdf/klauzula_rodo.pdf)** |

- [Szkolenia podatki](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/otwarte/szkolenia-podatki.html)
- [Szkolenia VAT](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/otwarte/szkolenia-vat.html)
- [Szkolenia CIT](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-cit.html)
- [Podatek od nieruchomości](https://www.szkolenia-bdo.pl/podatek-od-nieruchomosci)
- [Szkolenia ceny transferowe](https://www.szkolenia-bdo.pl/szkolenia-online/podatki/szkolenia-ceny-transferowe.html)
- [Szkolenia VAT w obrocie międzynarodowym, Akcyza, Cło, Intrastat](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/vat-w-obrocie-miedzynarodowym.html)
- [Krajowy System e-Faktur KSeF](https://www.szkolenia-bdo.pl/e-faktura.html)
- [JPK CIT](https://www.szkolenia-bdo.pl/szkolenia-jpk-cit)
- [Szkolenia MSR/MSSF](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-msr-mssf.html)
- [Środki trwałe](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-srodki-trwale.html)
- [Szkolenia obligatoryjne dla biegłych rewidentów](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/otwarte/szkolenia-obligatoryjne-dla-bieglych-rewidentow.html)
- [Szkolenia bilans](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-bilans.html)
- [Kursy rachunkowe](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/kursy-ksiegowe.html)
- [Cash flow](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/rachunek-przeplywow-pienieznych-cash-flow.html)
- [Szkolenia finanse](https://www.szkolenia-bdo.pl/szkolenia-finansowe.html)
- [Szkolenia controlling](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-controling.html)
- [Finanse publiczne](https://www.szkolenia-bdo.pl/szkolenia-finanse-publiczne.html)
- [Zamówienia publiczne](https://www.szkolenia-bdo.pl/stacjonarne/budzet-szkolenia-stacjonarne/zamowienia-publiczne.html#stacjonarne)
- [KSEF w jednostkach publicznych](https://www.szkolenia-bdo.pl/stacjonarne/budzet-szkolenia-stacjonarne/ksf-w-jednostkach-publicznych.html)
- [KPA i postepowanie egzekucyjne](https://www.szkolenia-bdo.pl/stacjonarne/budzet-szkolenia-stacjonarne/kpa-i-postepowanie-egzekucyjne-2.html)
- [ESG](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-esg.html)
- [Szkolenia baza danych odpadowych](https://www.szkolenia-bdo.pl/stacjonarne/ochrona-srodowiska/baza-danych-odpadowych.html)
- [Ślad węglowy](https://www.szkolenia-bdo.pl/slad-weglowy-szkolenia-stacjonarne.html)
- [Ochrona środowiska - sprawozdawczość i raportowanie](https://www.szkolenia-bdo.pl/ochrona-srodowiska-sprawozdawczosc-raportowanie.html#stacjonarne)
- [Zarządzanie i rozwój osobisty](https://www.szkolenia-bdo.pl/stacjonarne/inne-otwarte/warsztaty-umiejetnosci-menadzerskich.html)
- [Szkolenia Lean](https://www.szkolenia-bdo.pl/stacjonarne/inne-otwarte/lean-stacjonarne.html)
- [Szkolenia dla sygnalistów](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-dla-sygnalistow)
- [Prawo](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/prawo)
- [Sztuczna inteligencja](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/ai-klucz-do-rozwoju#stacjonarne)
- [Warsztaty HR](https://www.szkolenia-bdo.pl/warsztaty-hr)
- [Prawo pracy](https://www.szkolenia-bdo.pl/zmiany-w-prawie-pracy#online)
- [Czas pracy](https://www.szkolenia-bdo.pl/czas-pracy#online)

- [Zatrudnianie cudzoziemców](https://www.szkolenia-bdo.pl/zatrudnianie-cudzoziemcow#online)
- [ZFŚS, emerytury i renty](https://www.szkolenia-bdo.pl/zakladowy-fundusz-swiadczen-socjalnych#online)

- [BHP](https://www.szkolenia-bdo.pl/bhp)
- [Kardy i płace](https://www.szkolenia-bdo.pl/kadry-i-place#online)
- [Kursy kadrowo-płacowe](https://www.szkolenia-bdo.pl/kursy-kadrowo-placowe#online)

- [PIT](https://www.szkolenia-bdo.pl/szkolenia-pit#online)
- [ZUS](https://www.szkolenia-bdo.pl/zus#online)

- [Naliczanie wynagrodzeń](https://www.szkolenia-bdo.pl/naliczenia-wynagrodzen#online)
- [Kursy księgowe](https://www.szkolenia-bdo.pl/kursy/kursy-rachunkowosc/kursy-ksiegowe.html)
- [Rachunkowość od podstaw](https://www.szkolenia-bdo.pl/?Itemid=1019)
- [Rachunkowość dla kandydatów na głównych księgowych](https://www.szkolenia-bdo.pl/?Itemid=1019)
- [Analityk finansowy](https://www.szkolenia-bdo.pl/?Itemid=1017)
- [Specjalista do spraw controllingu](https://www.szkolenia-bdo.pl/kursy/kursy-rachunkowosc/akademia-controllingu-dla-praktykow.html)
- [Angielski dla księgowych](https://www.szkolenia-bdo.pl/?Itemid=1021)
- [Niemiecki dla księgowyh](https://www.szkolenia-bdo.pl/?Itemid=1022)
- [Specjalista ds podatków](https://www.szkolenia-bdo.pl/kursy/inne/specjalista-ds-podatkow.html)
- [Kursy MSR/MSSF](https://www.szkolenia-bdo.pl/i/szkolenia-msr-mssf.html)
- [Doradca podatkowy](https://www.szkolenia-bdo.pl/?Itemid=1026)
- [Kurs finansów publicznych, rachunkowości i sprawozdawczości budżetowej](https://www.szkolenia-bdo.pl)